网罗句子读后感范文模板
做您写作和查阅的好助手

太白网 / 报告范文 / 海外留学生心理压力情况调查与思考调研报告

  发生在留学生身上的自杀等恶性事件,表面上看是一时冲动的偶发行为,而本质上却是心理抑郁积攒到一定程度的恶性释放。家庭压力、文化冲突和各种现实压力使部分留学生内心产生巨大的孤独感,在无处倾诉的异国他乡陷入难以自拔的心理困境。

  压力之一:来自家庭的一厢情愿

  基于就业需要、高考成绩不理想、攀比等诸多原因,越来越多的父母青睐洋学位,不惜勒紧裤腰带掷巨资为子女铺设海外求学道路。然而,不少家长却忽略了物质以外的因素:孩子的性格是否适合留学?孩子的生活能力能否应付得了长时间的独自生活?更有一些家庭把孩子出国留学当作改变孩子甚至整个家庭命运的赌注,孩子是否能承受得了如此巨大的压力?一名未成年留学生因思想上对出国学习的准备不够,在到加拿大仅13天后,便走上自杀之路。惨痛的事实告诉我们,在对孩子的前途安排上,只做理性分析,忽略情感因素,造成了一些留学生、尤其是低龄留学生不堪忍受压力而选择轻生。

  压力之二:文化冲突造成情感缺失

  出于文化和语言等原因,一些留学生很难融入当地主流文化群体,多是拘泥于中国学生圈子,生活范围相对狭窄。即便与当地学生建立起社交网络的,也会因为文化差异感到不适应。比如欧美人一般并不太愿意主动帮助人,需要你主动求助,但中国人又不好意思;欧美人表面比较热情,但要深交却不容易,让中国留学生缺乏安全感和归属感。

  部分留学生出于经济考虑,为节省社交费用,除了上课就是“宅”在宿舍里打游戏、上网,过着封闭的生活。在这种状态下,抑郁、焦虑、社交恐惧都可能出现,甚至造成更严重的心理疾病。,加拿大某大学3周内连续发生两起中国留学生自杀事件。知情人反映,他们都是顶尖博士生,但是平日都缺少朋友,与人交谈时总显得很忧郁。

  压力之三:现实问题带来的挑战

  留学生活的现实压力从飞机降落地面的那一刻起就凸显出来:怎么从机场到学校?如何找到住的地方?在哪办银行卡和手机卡?很多留学生由于背景知识缺乏、行前准备不足,刚下飞机就想回家了,更不用说从容应付选课、打工、毕业找工作等更多现实挑战。一位在英国留学的中国学生在自己的博客里写道:“很难既洗衣做饭又遨游在浩瀚的知识海洋里。”

  压力之四:个人价值感的缺乏

  美国一著名高校的某中国学生因为未考到第一名,承受不了压力而自杀。许多在国内学习优秀的学生到了国外会在某个阶段非常不自信。因为语言问题、学习习惯、评价标准等因素,中国学生往往花很多时间学习,表现却差强人意。尤其是文科类专业,上课以专题报告和讨论发言的形式进行,课堂表现计入平时成绩,一些在应试教学中表现良好的学生,此时却感到难以应付,产生较大的失落感,对个人价值产生困惑。

  压力之五:心理疏通渠道的匮乏

  以上谈到的4种压力是造成留学生身心不健康的常见原因,但是,真正令留学生心理支持系统崩溃的致命要素是缺乏心理疏通渠道。

  身在异乡的留学生们遇到苦恼、想要倾诉时,常常找不到可信任的人或者合适的出口。一些学校虽设有心理咨询机构,但西方人的心理解读方式并不能很好地帮助中国学生们摆脱烦恼。出于不让家里担心的目的,很多学生向国内只是报喜不报忧。

  设想如果人的心理是一个气球,随着各种压力的增大而膨胀,如果找不到“撒气”的渠道,这个气球要么自己爆炸,要么被外在的刺激因素(哪怕是很小的作用力)引爆,造成一个个令人扼腕的事件。

  某命案凶手在其博客的字里行间中,反映出他行凶前很长一段时间厌世、激愤、情绪不稳定的状况。可惜的是,在他心理处于高压状态时,没有人察觉并加以干预,帮助他走出忧郁,走出愤怒,而他自己也没有及时找到倾诉的渠道,以至于绝望放弃,选择了一条毁灭性的释放方式。

  如何排解压力?

  第一,家庭要加强情商关注

  家长应该对出国留学有充分的了解,并客观衡量自己的孩子是否适合走这条道路。对于年纪较小或是性格封闭、较悲观的孩子,家长应该让其行前接受一定的心理辅导。在留学期间,家长应主动、经常地与孩子及其朋友建立联系,如果发现孩子很长一段时间没有联系了,就要提高警惕。

  第二,行前做好充足准备

  即将出国的学生要在物质上、知识上和心理上做好充分准备。要了解可能面临的文化冲突和现实困难,考虑好如何应付语言、社交、生活自理等方面的挑战,以便出国后过好“心理断乳期”。外交部网站“出国版”的“出国特别提醒”和“领事新闻”等栏目,每年刊登涉及全球各类安全信息近500条,是留学人员做好行前功课、了解各国最新动态和注意事项的重要途径。不久后即将运行的“领事服务网”也将成为广大留学生获取海外安全知识的窗口。

  第三,建立新的心理支持系统

  留学生到达目的地后,要尽快了解周围环境,建立新的人际网络,如同学、房东、邻居、新朋友或同学会、同乡会、心理咨询服务机构等,让这些人和组织成为日后可以寻求帮助的心理安全网。

  第四,保持乐观、学会倾诉

  留学生要建立乐观的心态,调整自己对生活和学业的期望值,理性客观、变通灵活地看待自己生活中出现的人和事。如果感觉到情绪快失控了,一定要积极寻求心理安全网的帮助,不要羞于倒苦水、发牢骚。

  第五,建立畅通的求助渠道

  为更好地保护自己,留学生应该在平时就做有心人,掌握当地警察局、中国驻当地使领馆的联系方式。遇到护照丢失、人员失踪、抢劫盗窃、被逮捕关押等情况,要及时与驻当地使领馆取得联系,使领馆会在职责范围内向广大留学生提供协助。

  留学生活是一段宝贵的人生经历。其结果固为重要,过程和质量同样重要。希望广大留学生能够时刻加强心理建设,合理规划留学生活,做到平安留学、健康生活。

相关文章

    暂无相关信息

猜您喜欢的文章

  • 小班教研工作总结

    报告范文小班教研工作总结

      小班教研工作总结  总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性结论的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,因此十分有必须要写一

  • 大学生寒假社会实践报告范文3000字

    报告范文大学生寒假社会实践报告范文3000字

      大学生在寒假的时候出去社会实践,那么实践之后的3000字实践报告要怎么写呢?下面是范文大全小编为大家整理的大学生寒假社会实践报告范文3000字,欢迎阅读。大学生寒假社会实

  • 关于开展信访工作的调查报告

    报告范文关于开展信访工作的调查报告

      自从9月15日在信访科实习以来,我整理统计了XX年到XX年的相关信访档案,总结对比了自开展大接访、大走访、“积案化解年”等专项活动以来的信访工作成果, 从中也看出了信访工

  • 司法所顶岗实习报告范文3000字

    报告范文司法所顶岗实习报告范文3000字

      一、实习的基本概况  实习地点:xx省xx市xx县xx镇政府司法所  实习时间:20xx年3月至20xx年4月  实习目的:  在实习工作中检验自己3年法学专科对专业知识的学习水平,

  • 精选暑期实践报告锦集六篇

    报告范文精选暑期实践报告锦集六篇

      精选暑期实践报告锦集六篇  随着社会不断地进步,越来越多人会去使用报告,报告具有语言陈述性的特点。那么,报告到底怎么写才合适呢?下面是小编精心整理的暑期实践报告6篇,

  • 暑假假期社会实践调查报告范文

    报告范文暑假假期社会实践调查报告范文

      范文1  通过这次的社会实践,让我学会了很多东西,我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此,我才渐渐地懂得了一个道理:要创造自己的事业,就必须付出加倍的

  • 寒假支教岗位社会实践报告

    报告范文寒假支教岗位社会实践报告

      摘要:随着时代的不断发展,当今社会越来越注重素质教育,大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长的重要举措,作为培养和提

  • 药学专业大学生社会实践调查报告范文

    报告范文药学专业大学生社会实践调查报告范文

      我所在的药店是我镇一家私人药店。在当地属于规模较大的药店,该药店一直坚持以“立志为民,健康众生”的服务宗旨,在高效率的运行体制下,开展高质量,高水平的医药零售及服务工

  • 公司网管个人述职报告

    报告范文公司网管个人述职报告

      不知不觉离开校园已七年有余,与学生时代的我究竟成长了多少,借此机会正好总结任职几年来工作中的经验与教训,为今后的工作生活指明方向。  “如果不知道驶向哪个港湾,任何

  • 以周边生态环境为主题的调查报告模板

    报告范文以周边生态环境为主题的调查报告模板

      周边生态环境和我们的生活质量息息相关,下面小编整理了周边生态环境调查报告模板,欢迎阅读!  周边生态环境调查报告模板  寒假期间,我们对地处丽水农村的唐市中学进行

  • 我是猫的读后感范文

    报告范文我是猫的读后感范文

      我是猫的读后感范文  当细细地品读完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,是时候抽出时间写写读后感了。那么如何写读后感才能更有感染力呢?下面是小编整理的我是

  • 财务会计的社会实践调查报告

    报告范文财务会计的社会实践调查报告

      调查报告是对某一情况、某一事件“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”的分析研究,揭示出本质,寻找出规律,总结出经验,最后以书面形式陈述出来。下面小编为大家搜索整

  • 长安中学消防安全自查报告范文

    报告范文长安中学消防安全自查报告范文

      学校安全重于泰山。学校上至领导,下至学生对学校的安全无不关心、参与;对学校的消防安全积极监督和管理。主要采取了以下措施:  (1)学校定期对消防设施进行检查,每幢大楼按

  • 曾经在一本书上看到过一个故事,关于鱼眼的故事-语录句子

    报告范文曾经在一本书上看到过一个故事,关于鱼眼的故事-语录句子

    曾经在一本书上看到过一个故事,关于鱼眼的故事。曾经有一对可爱的恋人,在学校里就恋爱了,每次两个人一起吃鱼的时候,女生总是将鱼眼夹给了男生。男生有一天问她为什么,她说小时候

  • 大学物流专业毕业生实习报告

    报告范文大学物流专业毕业生实习报告

      这一次的实习是为将来就业而铺垫的,来这里实习尤如从学校到社会这个环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,老师或许变成老板,同学变成同事,相处之道随之完全不同。在这巨大

  • 幼儿教师辞职报告200字

    报告范文幼儿教师辞职报告200字

      尊敬的领导:  您好!  首先,我要向您表示由衷的感谢,感谢您这些日子对我的帮助和照顾,让我体会到了社会的温暖。其次,我要像您表示深深的歉意,我思虑再三,还是决定写这封辞

  • 社会实践报告1500字敬老院

    报告范文社会实践报告1500字敬老院

      社会实践是一笔财富。一分付出,一分收获,有付出,就一定会有收获。下面是小编整理的暑期敬老院社会实践报告1500字范文,欢迎阅读。暑期敬老院社会实践报告1500字  敬老院的

  • 奖惩规定心得体会

    报告范文奖惩规定心得体会

      奖惩规定心得体会范文(精选4篇)  当我们积累了新的体会时,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,通过写心得体会,可使我们今后少走弯路。你想好怎么写心得体会了吗?下面

  • 上半年高一英语教师个人述职报告范文

    报告范文上半年高一英语教师个人述职报告范文

      一个学期又将结束。在刚刚过去的学期中,我按照学校的安排,担任高一年11、12班的英语教学工作。在本学期中,我能够兢兢业业地做好自己的本职工作,紧密的将提高教学水平与思想

  • 大学生创业观调查报告

    报告范文大学生创业观调查报告

      随着社会的发展,大学生的创业率是越来越大,下面范文大全小编整理了大学生创业观调查报告,欢迎阅读!  浙江是一块创业的热土,民营经济兴旺发达的省份。浙江高等教育也是走

  • 精选神经内科年终总结3篇

    报告范文精选神经内科年终总结3篇

      精选神经内科年终总结3篇  总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它能帮我们理顺知识结构,突出重点,突破难点,因此我们需要回头

  • 幼师辞职报告4篇

    报告范文幼师辞职报告4篇

      幼儿园教师辞职报告模板一  尊敬的xx、xx:  你好!时间过的真快,非常感谢你们给我在蓓蕾的工作机会。以及这两年给我的帮助和关怀!但由于个人原因在这里提出辞呈!  

  • 信息调查报告3篇

    报告范文信息调查报告3篇

      台湾法务部昨天公布高雄监狱挟持事件调查报告,找出八大缺失及改进事项,后续详细检讨及惩处报告将在农历新年前出炉。  高雄大寮监狱周三(11日)发生六名囚犯挟持典狱长与

  • 关于药材公司暑假实践报告

    报告范文关于药材公司暑假实践报告

      xxxx年x月xxx日,对于刚念完大学一年级的我来说,是值得非常自豪的一天,药材公司暑假实践报告。因为这是我自小学的a、o﹑e开始到大学的实际动手能力以来,第一次,独自地从充满温

  • 初中军训心得体会

    报告范文初中军训心得体会

      【精选】初中军训心得体会范文汇编5篇  当在某些事情上我们有很深的体会时,就十分有必须要写一篇心得体会,这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会是什么样的呢?

  • 乡村管理工作报告范文

    报告范文乡村管理工作报告范文

      本文由小编辑收集整理,提供一篇工作报告范文,作为参考!  ***区共有13个乡镇,352个行政村,农村党支部363个,5679名农村党员,其中女党员569名。《***市村级管理工作暂行规定》

  • 《绿山墙的安妮》读后感500字-读后感大全

    报告范文《绿山墙的安妮》读后感500字-读后感大全

    《绿山墙的安妮》读后感500字 安妮是继爱丽丝之后最令人感动和喜爱的形象。马克吐温这样评论道,看到刚才的一段话,相信你已经知道我读的是哪本书的书名了了吧,没错,就是《绿山墙

  • 大学生暑假英语教学实习总结范文

    报告范文大学生暑假英语教学实习总结范文

      时光飞逝,短短三个月,九十个日日夜夜的快乐时光,今天已圆满结束了,除为人师,我倍感骄傲与自豪。既深入教学,又辛勤育人,一路走来,我有颇多留恋,诸多感慨。经过实习,我已有着深刻的

  • 暑假家教实践报告三篇

    报告范文暑假家教实践报告三篇

      实践教学是培养大学生专业技能和创新意识的主要途径,而大学生暑期社会实践活动为大学生提供了解社会、服务社会、锻炼能力的机会。下面是小编为大家准备的暑假家教实践

  • 村支书述职报告

    报告范文村支书述职报告

      摘要:村支两委的整体战斗力得到了加强,干部的整体素质得到提高。但是与镇党委、政府的要求还有一定差距。以下是2019村支书述职报告全文,欢迎阅读!范文一:2019村支书述职报

  • 实习生个人月工作总结

    报告范文实习生个人月工作总结

      实习生个人月工作总结  总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系

  • 读三国演义读书心得

    报告范文读三国演义读书心得

      读三国演义读书心得  读完某一作品后,你有什么领悟呢?让我们好好写份读书心得,把你的收获和感想记录下来吧。千万不能认为读书心得随便应付就可以,以下是小编收集整理的读